SAPPORO in 日田 2013.06.28

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サッポロビール九州日田工場内「日田森のビール園」。
出来立て生Beerはサイコー♪
生Beerはね。


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B級グルメ「日田やきそば」。＠宝龍軒
地元大分の方につれてきてもらったお店です。
もやしでシャキシャキ、ソースが黒い？
ｇｏｏｄ♪
お店によっては卵黄のせとかあったみたい。

2013.05.25 ＨＣ・Ｏ house 1年点検

梅雨入りする前の先週末は、昨年竣工した「ＨＣ・Ｏ　house」の1年点検。

特に問題もなく、ちょっとしたその場での対応程度で終了です。

おっ！！っとなったのは、子供部屋。

 なぜ？

動物園♪♪

ウォールステッカー（壁やｶﾞﾗｽ専用のスッテカー。剥がしても大丈夫なもの）で施主さんがアレンジされていたようです。

楽しそう！！

ちなみに、竣工時はちょっと子供部屋らしく明るめトーンでシンプルでした。

生活スタイルに合わせて施主さん自らアレンジをちょっとづつしていけるのがＧｏｏ！ですね。

おりょ？？

まっくろくろすけって脚があったのね～。

タニタ式・・・

市役所へ用事があったので、久しぶりの外ランチも兼ねて新車（自転車）にて出掛けてみることに。

若草通（街の商店街）にあるＵＮＤＥＲ ＢＥＲ。

最近移転してからは営業内容もリニュアールした模様。

で、気になったランチが、『タニタ式ヘルシーランチ』（500円）♪

詳しくはわからないですが東京の「タニタ食堂」がモデルかな？

ドリンクついて4品あって、500kcalで500円はＧｏｏでした。（ゴーゴー）

左端はトマトの冷汁。

ちょっと「えっ！！」となったものの意外と♪　

少ないように見えますけれど、結構満腹でした。

ヘルシーなランチを終え市役所での用事を済ませ、帰宅。

往復8キロない程度でしたが、帰る前には足がプチ筋肉痛状態・・・。

どれだけ運動不足かが露呈されたようでした。

ヘルシーランチ食べる前に、まずは運動ですかね。

事務所の移転お知らせ

GWも1週間近く過ぎ、晴れ晴れとした日が続いています。

さて、当事務所SUMICA（スミカ）ですが、移転をいたしました。

といっても、宮崎市内間での移転です。

お取引関係のある方々にはすでにメール等にてお伝えしておりますが、

連絡先が変更となりますので、お手数をおかけいたしますが、

宜しくお願い申し上げます。

Mail：fuka-sumica●miyazaki-catv.ne.jp
（●の部分を＠に変えてご利用ください）
TEL/FAX　（0985）69-5090

大淀川に夕日がキレイに映えるトコロです。

実は移転先は私が幼少期を過ごしてきた地区付近。

なので、どちらかというと帰ってきたという感じもするかな。

幼い頃、祖父と川釣りしてた場所でもあります。

ともあれ今後とも宜しくお願い申し上げます。

SUMICA　深野木　エリ
2013.05.13

光と自然の造形美

さてさて、前回の続き。

鵜戸神宮（うどじんぐう）。通称：鵜戸（うど）さんへやってきたのは夕方18:30過ぎ。

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夜に行なわれる西洋音楽と雅楽器の融合音楽イベント『U-DOOR』を見る為。

岩穴の中にあるお社で幻想的な音楽と演劇が行なわれました。
（写真NGのためありません）
お払い以外で実際の雅楽を聞いたのは初めての経験。
しかも、西洋音楽とのコラボレート。場所が場所だけに神秘的な感じになります。

鵜戸さんは夏場でもヒンヤリ涼しい場所。4月末だったこの時期は結構寒いくらい。


お社の外部では照明デザイナー松下美紀さんと「宮崎をひかりでつくる委員会」の

メンバーがコラボレートして普段見ることの出来ない夜の鵜戸神宮をこれまた幻想的に演出。

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↑このポイントは当初は演出する予定ではなかったらしいが、松下氏が現地調査に行った時に、
ここにも照明当てるべき！ってなったそう。さすがです。

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せっかくカメラ持参で行ったにもかかわらず、バッテリー切れでスマホで撮るハメに・・・。

悔しい。

でも、その分目に焼き付けておきなさい、ということかな。

自然の造形美

いつの間にやら世間はＧＷが始まったようで・・・。

私は諸事情で、仕事の合間に事務所スペースをせっせと整理中の連休初めです。

土曜日もそんな一日でしたが、夕方からいそいそと鵜戸神宮へ向かう為南下。

途中で「デモン・デ・マルシェ」ドライブインへ。

デ―モン＝鬼。可愛く言ってます。

店から眺める宮崎の観光的な景観の一つ『鬼の洗濯板』をしばし眺めつつマンゴジュースで休憩。

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なぜか、くまモンとコラボしてるみやざき犬の・・・「ひぃくん」（まだ、覚えていない・・・）。
小さい子からデザイナーまで知られているこのスケッチブック。
日南市で生産されてるそうです。地元宮崎人なのに最近まで知らなかったという事実。

ほんの２０分程の滞在ですが、ちょうど潮が満ち始めてきたようで・・・

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来たときと出るときの潮のラインが違ってるのが見てとれません？

まさに自然美や～、なんて思いながら、鵜戸へと向う。

入会

暖かくなると、体が動かしたくなるような気がします。

特に去年の秋から春先にかけて半日以上/日のデスクワークが続き、

全く動くことのなかった日々・・・。

体力回復もかねてあるトレーニングジムへ入会することに。

といっても、自宅です。

『NIKE TRAINING CLUB』というナイキのトレーニングアプリ
http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/womens-training/apps/nike-training-club



目標となるレベルに合わせて音声と動画説明で15分～のトレーニングが選択できるんです。

さっそく、一番楽そう？と思った15分トレーニング実践。

が、まさかの、

開始3分で息切れ・・・、5分目の休憩で足ガタガタ・・・。

結局、9分ちょっとでギブアップ・・・。

レベルアップできれば、道端ジェシカのトレーニングも受けられるとかなんとか。

それまで、退会しないよう頑張ってみます。